반응형 하루계획1 매일 15분, 직장인을 변화시키는 기적의 루틴 가장 바쁜 일정 속에서도 성장이 가능한 이유는 무엇일까?직장인에게 하루 24시간은 늘 부족하게 느껴집니다.하지만 어떤 사람들은 같은 시간 안에서도 꾸준한 성장과 자기 계발을 해냅니다.그 차이는 단 15분, 의도적인 루틴을 실천하느냐 여부에 있습니다.이 글에서는 매일 15분의 투자가 삶과 커리어를 변화시키는 현실적이고 지속 가능한 비밀을 소개합니다.출근 전 15분: 나만의 시간을 확보하라출근 전 단 15분 일찍 일어나는 것만으로도 삶에 대한 통제력이 달라질 수 있습니다.이 시간은 업무나 상사의 요구에서 완전히 자유로운, 순수하게 나만의 시간입니다.스마트폰 대신 노트를 펴고 오늘의 생각이나 목표를 적어보세요.자신에게 집중하는 이 시간은 하루를 나 중심의 흐름으로 세팅하는 힘이 됩니다.타이머를 활용해 깊이 몰.. 2025. 5. 8. 이전 1 다음 반응형
