반응형 아침습관1 성공한 사람들의 아침 루틴은 무엇이 다를까? 하루를 변화시키는 아침 루틴의 비밀은 무엇일까?성과가 뛰어난 사람들은 아침을 단순히 하루의 시작으로 보지 않습니다.그들은 아침을 가장 전략적이고 영향력 있는 시간으로 인식합니다.똑같은 24시간 속에서도, 그들은 아침을 어떻게 활용하고 얼마나 중요하게 여기는지에 있어분명한 차이를 보입니다.이 글에서는 일 잘하는 사람들이 실제로 실천하는 아침 루틴과그들을 다른 사람들과 구분 짓는 핵심 요소들을 살펴봅니다.일찍 일어나 깊은 집중 시간을 확보한다성과가 높은 사람들은 대부분 오전 5시에서 6시 사이에 일어납니다.이른 기상은 방해받지 않는 집중 시간을 확보하는 가장 효과적인 방법입니다.이 시간대는 계획을 세우거나, 공부를 하거나, 명상에 몰입하기 위한 황금 시간이 됩니다.그들은 이 시간을 하루 전체를 재설계하고 리.. 2025. 5. 7. 이전 1 다음 반응형
